Sin lugar a duda, la historia de este país ha sido protagonizada por inmigrantes. Alrededor del año 1000, llego una cantidad pequeña de Vikingos. Quinientos años más tarde, la gran migración Europea empezó. En algunos casos, la coexistencia de Europeos e Indios Nativos Americanos era pacifica. En otros casos, había choques culturales, trayendo violencia y enfermedades, este peregrinar se  extendió desde el siglo XVII hasta comienzos del siglo XIX desde la comunidad Europea, pero la historia de la migración latina comenzó a mediados del siglo pasado, después de la segunda guerra mundial proveniente principalmente de México y conforme fue pasando el tiempo, incrementó con gran cantidad de latinos provenientes de Sudamérica, Centroamérica y del Caribe.
¡Estados Unidos es una nación de inmigrantes! Nosotros todos somos hijos e hijas de migrantes. La diversidad cultural de este país ha servido para enriquecer y fortalecer esta nación, su grandeza es el resultado de años y años de trabajo, aportes, sacrificio, contribuciones y esfuerzos de inmigrantes. ¡Esa es una gran razón para celebrar la riqueza de la diversidad cultural que los inmigrantes hemos traído a esta tierra!
El festival Sudamericano fue creado hace ya cuatro años, con el propósito de integrar  la comunidad Sudamericana al estado de Utah, compartiendo su arte, música, danza, gastronomía y poder mostrar la riqueza cultural que tienen sus países heredada de sus antepasados y que es un gran patrimonio para las nuevas generaciones.
Toda una gama de colores, sabores, texturas, sonidos y ritmos traídos desde diez países hermanos: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Ecuador, Paraguay, Perú, Uruguay y Venezuela, para deleite de los habitantes del Valle del Lago Salado y todo el estado de Utah, gracias a la participación de decenas de asociaciones, consulados, clubes, fraternidades, organizaciones y patrocinadores, quienes hacen todo lo posible por poner su granito de arena para contribuir en la preservación de todas las tradiciones.
He aquí la perfecta oportunidad para pasar un día lleno de sana diversión en el que podremos crear y estrechar lazos de hermandad, saborear exquisita comida tradicional, bebidas, postres, empanadas, arepas,  y ceviche, además de  bailar y disfrutar de música  al ritmo de la salsa, merengue,   marinera, saya, milonga, cumbia, vallenato, bachata, capoeira, tango, rock samba, cueca, etc…
Además de lo mejor de la pintura, artesanía, bisutería, joyería, textiles de calidad elaborado por manos  sudamericanas.
Todo está listo, el escenario con los mejores exponentes sudamericanos, en las cocinas se agregan las últimas pizcas de sal y todo mundo con las ganas de dar lo mejor de sí.
¿A poco no se te antoja? No lo pienses más, organiza tu agenda y marca el día 28 de agosto, como el día del Festival Sudamericano, la fiesta comenzará desde las 11 de la mañana y se extenderá hasta las 9:30 de la noche en el parque de la ciudad de Bountiful que está ubicado en la 400 N y 200 W y la entrada será totalmente gratis, así que no tienes ninguna escusa, es una buena actividad para disfrutar de los últimos fines de semana del verano y el pretexto ideal para convivir con personas con las que compartimos el idioma y que a pesar de que somos de diferentes países sentimos como si tuviéramos el mismo corazón.
Si necesitas mayor información visita la página web: www.festivalsudamericano.com o llama al teléfono (801) 688-4733.

En nuestra edición anterior explicamos el por qué los adolescentes tienden a dormirse más tarde y por consecuencia querer despertar más tarde o no dormir lo suficiente. También explicamos lo importante que es dormir las horas adecuadas. A continuación continuamos con el tema:
¿Cómo puedo saber si estoy durmiendo lo suficiente?
Aunque creas que estás durmiendo suficiente, es posible que no sea así. Si respondes que sí a los indicadores que te presentamos en forma de pregunta, tal vez no estés durmiendo suficiente: ¿te cuesta mucho levantarte por las mañanas? ¿tienes grandes dificultades para concentrarte? ¿te quedas dormido en clase? o ¿estás triste o deprimido?
¿Qué puedo hacer para dormir más?
Recientemente, en este país algunos investigadores, padres y profesores han sugerido que los centros educativos de secundaria empiecen las clases más tarde por la mañana para adaptarse a las necesidades de los jóvenes de dormir más. Algunos centros ya han modificado sus horarios para retrasar la hora de inicio de las clases. Tú, tus amigos, tus padres y los profesores de tu centro de estudios pueden hacer presión para intentar que retrasen las horas de inicio de las clases en tu centro, pero mientras tanto, tendrás que hacer tus propios ajustes.
He aquí algunas de las cosas que te pueden ayudar a dormir mejor:
Sigue un horario regular para irte a dormir. Si te acuestas cada día a la misma hora, cuando se acerque esa hora tu cuerpo sabrá que ha llegado el momento de dormir. El hecho de levantarte cada día a la misma hora también te ayudará a establecer un patrón regular de sueño, de modo que intenta ajustarte a ese horario incluso los fines de semana. No retrases más de una hora la hora de acostarte ni la de levantare más de 2 ó 3 horas.
Haz ejercicio regularmente. De todos modos, intenta no hacer ejercicio justo antes de acostarte, puesto que eso puede subirte la temperatura corporal y activarte, dificultando que concilies el sueño. Los expertos en sueño consideran que practicar ejercicio 5 ó 6 horas antes de acostarse (a media tarde) puede favorecer el sueño.
Evita los estimulantes. No tomes bebidas con cafeína, como refrescos con gas o café, después de las 4 de la tarde. La nicotina también es un estimulante, así que dejar de fumar puede ayudarte a dormir mejor. Y es posible que beber alcohol por la noche te provoque inquietud y te despiertes durante la noche.
Relaja la mente. Evita ver películas o programas de televisión violentos, de terror o acción justo antes de acostarte; Cualquier cosa que te pueda acelerar la mente o el corazón. Leer libros de suspenso o intriga también puede dificultar que concilies el sueño.
“Desconéctate” reduciendo la intensidad de la iluminación. La luz le indica al cerebro que es hora de despertarse. Antes de acostarte, mantente alejado de luces fuertes (¡incluida la pantalla de tu equipo de computación!) y medita o escucha música suave para ayudar a tu cuerpo a relajarse.
No hagas siestas demasiado largas. Dormir más de 30 minutos durante el día puede hacer que te resulte más difícil conciliar el sueño por la noche.
Evita pasar noches sin dormir para estudiar. No esperes al último día para prepararte para un examen. No dormir la noche anterior al examen puede hacer que rindas menos en el examen de lo que habrías rendido de haber estudiado menos y dormido más.
Crea un ambiente adecuado para dormir. Los estudios demuestran que la gente duerme mejor en una habitación oscura y más bien fresca. Baja la persiana o cierra las cortinas (y asegúrate de que éstas sean lo bastante gruesas como para bloquear el paso de la luz) y desconecta la calefacción o baja el termostato de tu habitación (ten preparadas algunas mantas por si acaso o ponte un pijama abrigado si tienes frío). El ruido también dificulta el sueño.
Levántate con la primera luz de la mañana. La luz matutina le indica al cuerpo que es hora de levantarse y ponerse en marcha.
Si estás adormilado, no te verás de lo mejor. De modo que considera el “sueño” como un aspecto fundamental de tu agenda diaria para ayudarte a estar creativo y sano.

Cuando Dios hizo el mundo, para que los hombres prosperaran, y se destacaran una nación de la otra, decidió darles DOS virtudes por país: Así, a los italianos los hizo pintores y músicos, a los ingleses los hizo ordenados y respetuosos de la ley; a los alemanes, tenaces y estudiosos; a los japoneses, trabajadores y pacientes, etc.
Cuando llegó a los mexicanos, le dijo al ángel que anotara en una planilla: “Estos van a ser inteligentes, honestos, y políticos.”
Cuando terminó de hacer el mundo, el ángel aprovechó el momento más relajado del Creador para abordarlo con la siguiente pregunta:
“Santo Padre, Tú has dado a todos los pueblos del mundo dos virtudes, pero a los mexicanos les has dado tres. 
Eso no es justo porque hará que ellos prevalezcan por encima de todos los otros pueblos del mundo.”
“Caramba”, dijo Dios, “¡es cierto!, pero como los dones de Dios no deben quitarse, debemos remediar esto de alguna  manera….Uuuhmmmn… ¡Ya sé!… De ahora en adelante, los mexicanos conservaran esas tres virtudes, pero para existirá una regla para evitar que su raza prevalezca por sobre las demás, ninguno podrá ejercer más de dos dones simultáneamente”.
Es por eso, que desde ese momento:
-El mexicano que es político y honesto, no puede ser inteligente;
-El que es inteligente y político,  no puede ser honesto, y
-El que es inteligente y honesto,  jamás podrá ser político.
 
 Y ¡SE HA CUMPLIDO LA VOLUNTAD DE DIOS!
¡Por los siglos de los sigloooooooooooos!

SALT LAKE CITY, agosto 13, El Semanal.- La Comunidad Chiapaneca radicada en Utah festejó a lo grande el primer aniversario de Casa Chiapas. El mismo Gobernador Constitucional del Estado de Chiapas, Lic. Juan Sabines Guerrero, llegó acompañado de su esposa e hijos a unirse al festejo.
A partir de las 7 de la noche este viernes, arrancó la celebración del primer aniversario de Casa Chiapas. Familias enteras se congregaron para compartir un rato de música de marimba, saborear deliciosos antojitos chiapanecos y convivir con sus paisanos. Muchos de los asistentes llegaron portando trajes típicos y todos, tuvieron la oportunidad de charlar con personal del Consulado de México y con el gobernador de su estado.
Graduados de los diferentes cursos, así como actuales estudiantes de Casa Chiapas mostraron su agradecimiento por los servicios que brinda esta fundación.
Casa Chiapas es una organización sin fines de lucro dirigida por el Club de Chiapanecos Unidos en Utah,  dirigida por la señora Rhosby Barker y cuyo principal auspiciador es el Gobierno del Estado de Chiapas.
Pies de Imagen
Foto 1:
Sr. Cónsul Eusebio Romero, Sr. Gobernador Lic. Juan Sabines, Sra. Rhosby Barker, Sra. Isabel Aguilera de Sabines.

Si tú crees en Jesús, dedica un tiempo cada día para decirle; “Gracias Señor por todas tus bondades. Aquí estoy REPORTÁNDOME” recuerda que al bienhechor le gusta verse correspondido y el agradecimiento trae consigo nuevos beneficios.
Si lo crees conveniente, reproduce este texto y compártelo con quien tu quieras.

Tener la conciencia limpia es síntoma de mala memoria.
El que nace pobre y feo tiene grandes posibilidades de que al crecer se le desarrollen ambas condiciones.
Toda cuestión tiene dos puntos de vista el equivocado y el nuestro.
La vida es cara, hay otra más barata, pero no es vida.
Pez que lucha contra la corriente muere electrocutado.
Si la montaña viene hacia a ti, corre, es un derrumbe.
Si un pájaro te dice que estás loco debes estarlo, pues los pájaros no hablan.
Colabore con la policía: péguese usted solo.
Si quieres una mano que te ayude, solamente la encontrarás al final de tu brazo.
La Psicología es el único negocio donde el cliente nunca tiene la razón.
No soy un completo inútil… por lo menos sirvo de mal ejemplo.
Errar es humano, pero echarle la culpa al otro es más humano todavía.
Lo importante no es saber, sino tener el teléfono del que sabe.
Si yo fuera tú me enamoraría de mí.
El dinero no hace la felicidad… la compra
Se puede aprender mucho sobre el amor en el cine…si no nos distrae la película.
Si su hijo llora dele leche de tarro y si sigue llorando dele con el tarro.
Si tu novio perjudica tu estudio, deja el estudio y perjudica a tu novio.
La inteligencia me persigue pero yo soy más rápido
La verdad absoluta no existe y esto es absolutamente cierto.
La pereza es la madre de todos los vicios, y como a la madre hay que respetarla…
Nada en vano, todo en vino.
Bienaventurados los que nada esperan porque nunca serán defraudados.
Mátate estudiando y serás un cadáver culto.
El mundo se está quedando sin genios: Einstein se murió, Beethoven se quedó sordo… y a mí me duele la cabeza.
Lo triste no es ir al cementerio sino quedarse.
Hay dos palabras que te abrirán muchas puertas: “Push y Pull”.
No hay opiniones estúpidas, sólo estúpidos que opinan

La mayoría de los adolescentes necesitan entre ocho horas y media y diez horas de sueño cada noche. Dormir la cantidad adecuada de horas es fundamental para cualquier persona que quiera hacer bien un examen o practicar un deporte sin tropezarse con sus propios pies. Lamentablemente, muchos adolescentes no duermen lo suficiente.
¿Por qué no duermen lo suficiente los adolescentes?
Hasta hace poco, los adolescentes solían tener mala fama por quedarse despiertos hasta tarde, llegar tarde al centro de estudios por haberse quedado dormidos y dormirse en clase. Pero algunos estudios recientes han demostrado que los patrones de sueño de los adolescentes difieren de los que tienen los niños y los adultos.
Estos estudios han permitido constatar que durante la adolescencia el ritmo circadiano de nuestro cuerpo (una especie de reloj biológico interno) experimenta un reajuste temporal, indicándoles a los jóvenes que se duerman y se despierten más tarde. Este cambio en el ritmo circadiano parece deberse al hecho de que la melatonina, una hormona del cerebro, se produce más tarde por la noche en los adolescentes en comparación con los niños y los adultos. Esto puede dificultar que los adolescentes concilien el sueño temprano por las noches.
Estos cambios en el ritmo circadiano coinciden con una etapa en que los adolescentes están más ocupados de lo que lo habían estado en su vida. Para la mayoría de los jóvenes, la presión de rendir en los estudios es mucho mayor que la que tenían durante la infancia y es más difícil aprobar sin estudiar muchas horas. Además los jóvenes también tienen otras ocupaciones que les llevan tiempo: desde las actividades extraacadémicas, deportivas y de otro tipo, hasta los trabajos a media jornada para ahorrar dinero para la universidad.
El hecho de que las clases empiecen muy temprano en la mayoría de centros de enseñanza secundaria también desempeña un papel en la falta de sueño que padecen muchos adolescentes. Los adolescentes que no se duermen hasta después de la medianoche siguen teniendo que levantarse temprano para ir a la escuela, lo que significa que sólo duermen seis o siete horas cada noche. Perder una o dos horas de sueño por noche puede no parecer un gran problema, pero, a la larga, esto puede generar un déficit de sueño importante.
¿Por qué es tan importante dormir?
El déficit de sueño repercute sobre todos los aspectos de la vida de una persona, desde su capacidad de prestar atención en clase hasta su estado de ánimo. Las investigaciones demuestran que más del 20% de los alumnos de la escuela secundaria se quedan dormidos en clase y los expertos han establecido una relación entre la falta de sueño y el hecho de sacar peores notas. La falta de sueño también repercute negativamente sobre el rendimiento deportivo de los adolescentes.
Además, el mayor tiempo de reacción y la falta de concentración provocados por la falta de sueño no sólo repercuten sobre el rendimiento académico o deportivo. Estas consecuencias de la falta de sueño pueden poner en peligro la vida de las personas que conducen. La Administración Nacional de Seguridad y Tráfico en Carreteras de los Estados Unidos calcula que cada año mueren 1.500 personas en accidentes de tráfico provocados por conductores de edades comprendidas entre los 15 y los 24 años que simplemente conducían cansados. (Más de la mitad de las personas que provocan accidentes por quedarse dormidos al volante tienen menos de 26 años).
La falta de sueño también se ha relacionado con problemas emocionales, como los sentimientos de tristeza y depresión. Además, el sueño nos ayuda a mantenernos sanos, al ralentizar lo suficiente nuestros sistemas corporales como para que podamos “recargar baterías” después de las actividades cotidianas.